鳕鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.鳕鱼洗净,控水装盘,把辅料调成汁(除葱姜蒜),葱姜蒜切丝
2.把葱姜蒜丝撒在鳕鱼上,倒入料汁,水开后放入蒸锅蒸15分钟
3.取出蒸好的鳕鱼,倒掉多余的汤汁,撒上葱叶即可
水开后再把鳕鱼放入蒸锅,鳕鱼很容易熟蒸15分钟即可,时间长过,肉烂没有嚼劲
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