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炸鸡米花
健康功效
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
料酒:低蛋白质
炸鸡米花的做法
![炸鸡米花的做法图解1]()
1.鸡胸肉洗干净
![炸鸡米花的做法图解2]()
2.切成小块
![炸鸡米花的做法图解3]()
3.撒上以上调料抓匀，最后倒上油，包上保鲜膜腌2个小时
![炸鸡米花的做法图解4]()
4.淀粉倒好
![炸鸡米花的做法图解5]()
5.鸡蛋液备好
![炸鸡米花的做法图解6]()
6.面包屑准备好
![炸鸡米花的做法图解7]()
7.鸡块上先裹一层淀粉
![炸鸡米花的做法图解8]()
8.再沾一下蛋液
![炸鸡米花的做法图解9]()
9.最后裹一层面包屑
![炸鸡米花的做法图解10]()
10.放入7-8.成热的油锅中炸
![炸鸡米花的做法图解11]()
11.最后再回下火即可
![炸鸡米花的做法图解12]()
12.装盘了
小贴士
炸好的鸡米花可以在表面撒一些辣椒粉胡椒粉花椒粉之类的会更好吃
炸鸡米花的家常做法
（全部）
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
料酒:低蛋白质
1.鸡胸肉洗干净
2.切成小块
3.撒上以上调料抓匀，最后倒上油，包上保鲜膜腌2个小时
4.淀粉倒好
5.鸡蛋液备好
6.面包屑准备好
7.鸡块上先裹一层淀粉
8.再沾一下蛋液
9.最后裹一层面包屑
10.放入7-8.成热的油锅中炸
11.最后再回下火即可
12.装盘了
炸好的鸡米花可以在表面撒一些辣椒粉胡椒粉花椒粉之类的会更好吃
