羊肉:增强免疫力
红萝卜:低蛋白质
花椒:温中
1.羊肉切碎加少量水粉一下,红萝卜开水罩一下切碎,我的红萝卜是提前罩好冻冰箱的。
2.把羊肉和萝卜搅拌均匀。
3.放入切碎的葱、干姜、花椒、生抽、胡油和盐。
4.把所有的料放好顺着一个方向搅拌均匀,如果太干就再加一点点水,陷就好了。
5.把面用凉水和好醒一会。
6.面醒好揉到了,弄饺子皮,不会分饺子皮大小的就按下面这样切小块的面就好。
7.然后把小块面擀成这样把陷包了就可以了
8.这就是包好的饺子了,锅里加水开了放进去煮到饺子飘起来大概就快熟了,这个可以自己掌握。
9.把饺子捞出来,整点醋蒜就可以吃了。
陷一定要顺着一个方向搅拌,这样味道更好。