鱼丸菠菜汤
健康功效
草鱼:平肝熄风、和胃、温中
五花肉:润燥
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
鱼丸菠菜汤的做法
1.草鱼去内脏鱼鳞洗干净
2.将两面的鱼肉用刀切掉。
3.把鱼肉和五花肉切成块儿,还有葱姜和一起放入绞肉机中,搅成泥。然后放入调料调好味道
4.锅中放入适量的水带烧开之后,如图所示,放入鱼丸。
5.所有鱼丸下锅后切浮上水面已熟
6.捞出鱼丸放凉
7.这是成品图
8.然后另起炉灶倒入清水和适当调料还有菠菜,待水烧开后放入鱼丸小火煮一会儿盛入碗中淋上香油即可
小贴士
鱼泥要加上少量淀粉和水不断的搅,搅上劲鱼丸口感才更有弹性