猪肉:益气 茄子:低蛋白质 白糖:低蛋白质
1.去头尾,切块
2.放一小勺盐泡一下
3.猪肉剁成肉末
4.茄子控干水分,放油翻炒一下,变色即可捞出,半熟
5.放油辣椒蒜爆炒
6.放人肉末
7.放人盐糖酱油适量
8.倒入茄子,翻炒均匀
9.放人砂锅,加入半碗水,煲10分钟
10.最后出锅啦
茄子切大块一点比较好,容易烂,不然会夹不起来
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