豆角:低蛋白质 西红柿:生津止渴
1.豆角洗净抽筋
2.豆角切丝、西红柿切块(忽略我拙劣的刀功)
3.瘦肉切丝
4.酱汁:葱、蒜切丝、加入姜面、花椒面、大料面、盐、味极鲜
5.锅里倒入适量油,小火炒至肉变色,加入酱汁炝锅、然后加西红柿、豆角翻炒,炒至豆角变色
6.加水,没过菜即可
7.水开后将手工面切段撒入锅内,盖盖子小火焖10分钟
8.关火,用筷子将面打散
9.搅拌,盛出
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