空心菜:凉血 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.洗净切碎
2.蒜泥
3.油热时倒入适量的盐和蒜泥,顿时整个厨房都香喷喷的
4.大火炒3分钟左右就可以出锅了
炒空心菜时,火要大,油要适量一些,爆炒出来真的可以多吃一碗饭
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