家常菜 过油茄子

家常菜 过油茄子
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作者:素兰_KD

健康功效

花椒:止泻

食材用料

新鲜茄子 2个
橄榄油 适量
2g
老抽 少许
葱段 若干

家常菜 过油茄子的做法

  • 家常菜 过油茄子的做法图解1

    1.朋友从农场摘来的茄子,给我两枚。
    今晚心血来潮,洗菜切菜炒过油茄子。

  • 家常菜 过油茄子的做法图解2

    2.长茄子转着切成块儿,今天试试用不沾锅炒菜,锅里放入适量橄榄油,熟油,放入花椒颗粒爆香,放蒜,放辣椒,放入葱段......

  • 家常菜 过油茄子的做法图解3

    3.炉火调节成2~3档位,中火翻炒,煸......

  • 家常菜 过油茄子的做法图解4

    4.盖盖焖

  • 家常菜 过油茄子的做法图解5

    5.2档火候,翻炒

  • 家常菜 过油茄子的做法图解6

    6.继续翻炒,如果需要加肉,就在这个步骤加入事先炒好的肉。

  • 家常菜 过油茄子的做法图解7

    7.用橡胶铲,轻轻搅拌,煸香

  • 家常菜 过油茄子的做法图解8

    8.加少许盐,最后是一点儿老抽......
    出锅啦!这个宵夜,诱人啊!

小贴士

虽说是过油茄子,这种煸炒,其实并不需要很多的油。如果喜欢茄子炒肉,可以在第6个步骤加肉煸炒。过油茄子,配米饭,或者拉条子,都是不错的选择哦!

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家常菜 过油茄子的家常做法

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