咸鱼蒸千张卷

咸鱼蒸千张卷
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作者:抹茶清歌

健康功效

千张:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

咸鱼 200克
小米椒 适量
葱,姜,八角,花椒 适量
醋,料酒,生抽, 适量

咸鱼蒸千张卷的做法

  • 咸鱼蒸千张卷的做法图解1

    1.来张成品。

  • 咸鱼蒸千张卷的做法图解2

    2.准备辅料

  • 咸鱼蒸千张卷的做法图解3

    3.鱼洗净焯烫,凉水冲洗,千张切片待用。

  • 咸鱼蒸千张卷的做法图解4

    4.锅热倒油放鱼稍微两面煎一下。

  • 咸鱼蒸千张卷的做法图解5

    5.先放豆瓣酱,倒醋,料酒,生抽适量煸炒

  • 咸鱼蒸千张卷的做法图解6

    6.放八角,花椒,最后放入姜葱,小米椒,煸炒出香

  • 咸鱼蒸千张卷的做法图解7

    7.将千张卷成卷

  • 咸鱼蒸千张卷的做法图解8

    8.煸炒好的咸鱼铺在千张上,上锅蒸大火十分钟

  • 咸鱼蒸千张卷的做法图解9

    9.出锅,换盘。(因为要上菜谱,所以换个盘,为了好看点,我是不是太直接啦,哈哈……)

小贴士

咸鱼要泡三小时至鱼肉发软,咸鱼焯烫一下去腥,焯烫好冷水冲洗,可以增加肉的紧实,吃起来有点Q的感觉。我是笨笨,我在香哈,等你呦!

本菜谱由抹茶清歌上传

咸鱼蒸千张卷的家常做法

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