青椒炒鱿鱼

青椒炒鱿鱼
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作者:婷y

健康功效

鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
料酒:低蛋白质

青椒炒鱿鱼的做法

  • 青椒炒鱿鱼的做法图解1

    1.把鱿鱼洗干净,把肠子里的东西扔掉,因为含胆固醇太高

  • 青椒炒鱿鱼的做法图解2

    2.切成片,上面再划横刀和竖刀。

  • 青椒炒鱿鱼的做法图解3

    3.油锅烧热,倒入鱿鱼翻炒。

  • 青椒炒鱿鱼的做法图解4

    4.再倒入切好的青椒翻炒。加入盐巴料酒炒煮

  • 青椒炒鱿鱼的做法图解5

    5.装盘

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青椒炒鱿鱼的家常做法

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