风味拌茄子

风味拌茄子
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作者:Coco-L

健康功效

茄子:低蛋白质
香菜:护齿、低蛋白质

食材用料

尖椒 1个
适量
耗油 适量
一品鲜酱油 适量
辣椒油 适量

风味拌茄子的做法

  • 风味拌茄子的做法图解1

    1.准备茄子两个,洗干净,备用。

  • 风味拌茄子的做法图解2

    2.把茄子改切成块状。

  • 风味拌茄子的做法图解3

    3.炒锅放油准备炸茄子。

  • 风味拌茄子的做法图解4

    4.油温七成热下锅炸。

  • 风味拌茄子的做法图解5

    5.炸熟后,控油。(那个盘子什么的接着控油)

  • 风味拌茄子的做法图解6

    6.尖椒,香菜分别洗净。

  • 风味拌茄子的做法图解7

    7.把香菜切段,不需要太长哈。尖椒切细丝,如图。

  • 风味拌茄子的做法图解8

    8.准备大蒜若干。

  • 风味拌茄子的做法图解9

    9.把大蒜切成末。(我没切太细,吃的方便)

  • 风味拌茄子的做法图解10

    10. 把所有食材放入盆中。

  • 风味拌茄子的做法图解11

    11. 依次适量的放入盐,耗油,一品鲜酱 油,辣椒油等,喜欢吃鸡精的可以来点。

  • 风味拌茄子的做法图解12

    12. 拌均匀后,装盘。

  • 风味拌茄子的做法图解13

    13. 成品图。

  • 风味拌茄子的做法图解14

    14. 成品图。

小贴士

1.可以提前把茄子炸出来,炸完茄子多控会油,控完油的茄子拌就可以。
2.香菜,尖椒,可以随意放,也可以放一样。也可以自己再添加些少许的洋葱,红椒等哈。

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风味拌茄子的家常做法

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