鸡蛋:养血 韭菜:补肾
1.韭菜洗净切末备用
2.韭菜和面粉放入碗里
3.打入一个鸡蛋
4.加入适量清水搅拌均匀
5.放入一小勺盐
6.鸡蛋打开碗里
7.搅拌均匀
8.锅烧热,放入适量食用油
9.倒入面糊
10.中小火把面糊煎定形
11.把鸡蛋液倒在鸡蛋饼上
12.,小心把鸡蛋饼翻面,小火煎熟即可
13.把饼放在菜板上,卷成卷
14.用刀均匀切成大小的段。
15.做好的韭菜鸡蛋饼
和面糊时,一点一点加入水,一次不要加太好水,和成酸奶粘稠就可以。
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