猪里脊肉:消肿 胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌 青椒:抗癌防癌
1.把猪里脊肉切成肉丝,用淀粉,料酒,盐腌制十分钟
2.葱切段,姜蒜切末,干辣椒切段备用
3.少许糖,料酒,盐,醋,蚝油,水拌匀备用
4.胡萝卜,木耳,青椒切成丝,胡萝卜和木耳用热水淖一下
5.热锅下油,放肉丝炒散,加入葱姜蒜辣椒爆香,再把胡萝卜,木耳,青椒倒进去翻炒
6.加入调好的酱汁拌匀,出锅
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