茄子炖土豆

茄子炖土豆
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作者:小妖xiaoyao

健康功效

土豆:消肿
茄子:消肿

食材用料

适量
葱姜蒜 少许
肉(瘦肉或五花肉) 适量
花椒面(加了十三香) 少许

茄子炖土豆的做法

  • 茄子炖土豆的做法图解1

    1.将土豆夯成块(因为家里有个地瓜所以就加进去了)

  • 茄子炖土豆的做法图解2

    2.将茄子洗净用手掰成块(这样炖出来的比用刀切的更有味道)

  • 茄子炖土豆的做法图解3

    3.将肉切片,葱姜蒜切片,待用

  • 茄子炖土豆的做法图解4

    4.锅中加油烧热,然后放入花椒面(我个人比较喜欢花椒面爆香炒肉的味道,不喜欢的可以不放)

  • 茄子炖土豆的做法图解5

    5.放入肉进行翻炒

  • 茄子炖土豆的做法图解6

    6.然后放葱姜蒜爆香

  • 茄子炖土豆的做法图解7

    7.加入土豆块翻炒

  • 茄子炖土豆的做法图解8

    8.放入适量蚝油,继续翻炒

  • 茄子炖土豆的做法图解9

    9.然后放入茄子翻炒

  • 茄子炖土豆的做法图解10

    10.加水炖,加适量盐。开锅后转中火炖10-15分钟。

  • 茄子炖土豆的做法图解11

    11.茄子炖土豆就完成了

小贴士

1、加水的时候不用加太多,刚没过锅里的食物就可以。
2、根据自己的口味也可以适量加个尖椒,有点儿辣味也很好吃。

本菜谱由小妖xiaoyao上传

茄子炖土豆的家常做法

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