用料：
- 太子参 15g
- 百合 15g
- 罗汉果 四分之一
- 瘦肉 100g
- 生姜 3片
- 盐 适量
小贴士：
百合、罗汉果性质偏凉，所以汤中加入生姜调和，生姜可根据自身体质加入。本汤含有部分中药是否适合个人在孕期食用可咨询医生。
做法：
- 1. 廋肉洗净至无血水流出，切片
- 2. 太子参、百合洗净，浸泡20分钟，若采用鲜百合，可适当增加百合用量
- 3. 罗汉果洗净表面灰尘，不常喝罗汉果的人，可以用5g冰糖代替，因为罗汉果有特殊的甘甜味
- 4. 所有材料下炖盅，加水300ml
- 5. 炖1.5小时，加盐即可
百合、罗汉果性质偏凉，所以汤中加入生姜调和，生姜可根据自身体质加入。本汤含有部分中药是否适合个人在孕期食用可咨询医生。