鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.拌面疙瘩 多次少水 顺时针 单方向搅拌 小块为宜
2.鸡蛋打散拌匀
3.莴苣切细丝 葱花切薄片
4.半袋胡辣汤 加水拌匀
5.锅里加大半壶开水 开锅依次放入 面疙瘩 拌匀 等半分钟放 胡辣汤拌匀 等半分钟 放鸡蛋汁用筷子细丝长流 有鸡蛋花出现 放莴苣丝拌匀 最后葱花 少许盐跟味精 出锅 !做法简单 味道清淡
莴苣丝 清淡入口 多搅拌 防止面粘锅
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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