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枸杞红枣银耳汤
健康功效
银耳:保护神经系统
红枣:利尿
枸杞红枣银耳汤的做法
![枸杞红枣银耳汤的做法图解1]()
1.准备好食材
![枸杞红枣银耳汤的做法图解2]()
2.银耳用清水泡发剪去根部
![枸杞红枣银耳汤的做法图解3]()
3.撕成小块
![枸杞红枣银耳汤的做法图解4]()
4.红枣洗净
![枸杞红枣银耳汤的做法图解5]()
5.枸杞洗净
![枸杞红枣银耳汤的做法图解6]()
6.银耳放入锅中放入适量清水烧开小火烧一个半小时，银耳已经有胶质出来
![枸杞红枣银耳汤的做法图解7]()
7.放入红枣继续小火烧二十分钟
![枸杞红枣银耳汤的做法图解8]()
8.放入枸杞
![枸杞红枣银耳汤的做法图解9]()
9.放入冰糖继续烧十分钟
![枸杞红枣银耳汤的做法图解10]()
10.看银耳胶质出来了好喝！
枸杞红枣银耳汤的家常做法
（全部）
银耳:保护神经系统
红枣:利尿
1.准备好食材
2.银耳用清水泡发剪去根部
3.撕成小块
4.红枣洗净
5.枸杞洗净
6.银耳放入锅中放入适量清水烧开小火烧一个半小时，银耳已经有胶质出来
7.放入红枣继续小火烧二十分钟
8.放入枸杞
9.放入冰糖继续烧十分钟
10.看银耳胶质出来了好喝！
