香哈网>菜谱大全>炝炒芦笋
炝炒芦笋
健康功效
芦笋:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
炝炒芦笋的做法
![炝炒芦笋的做法图解1]()
1.清水抄一下30秒
![炝炒芦笋的做法图解2]()
2.这是吵过的，时间短一些，我的这个特别嫩
![炝炒芦笋的做法图解3]()
3.热锅热油放入红辣椒，蒜，快速放入，加糖，生抽，耗油，盐，快出锅放入鸡精粉
小贴士
大火快速翻炒，快速出锅，脆脆的好吃
炝炒芦笋的家常做法
（全部）
芦笋:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.清水抄一下30秒
2.这是吵过的，时间短一些，我的这个特别嫩
3.热锅热油放入红辣椒，蒜，快速放入，加糖，生抽，耗油，盐，快出锅放入鸡精粉
大火快速翻炒，快速出锅，脆脆的好吃
