鸡翅:保护神经系统 八角:理气、止痛、温阳 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.洗净,过下热水
2.红糖可以提色
3.大火烧了有十几二十分钟左右
4.今晚的晚餐有点赶,一直忘记拍照了
我倒一碗水,再倒料酒一小杯,再倒酱油2到3汤匙左右,把八角和生姜一起放进去大火烧20分钟左右,再开小火炖10分钟左右,再开大火收汁,如果时间允许的话,那就小火收汁即可
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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