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玉米蛋烧饭
健康功效
玉米:祛湿
鸡蛋:养血
酱油:补血、护齿、保护骨骼
玉米蛋烧饭的做法
![玉米蛋烧饭的做法图解1]()
1.玉米我只用半根
![玉米蛋烧饭的做法图解2]()
2.两个鸡蛋
![玉米蛋烧饭的做法图解3]()
3.先把玉米粒炒下再放入鸡蛋炒熟再倒入拌匀的干饭，炒的7成熟时倒入酱油调味均匀，即可出锅
小贴士
在花生油加热时倒入适量的盐，不能加太多了，后面还要加适量的酱油，酱油有提味和提色
玉米蛋烧饭的家常做法
（全部）
玉米:祛湿
鸡蛋:养血
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.玉米我只用半根
2.两个鸡蛋
3.先把玉米粒炒下再放入鸡蛋炒熟再倒入拌匀的干饭，炒的7成熟时倒入酱油调味均匀，即可出锅
在花生油加热时倒入适量的盐，不能加太多了，后面还要加适量的酱油，酱油有提味和提色
