杏鲍菇:低蛋白质
1.锅里倒入一大碗清水,生姜,料酒适量,放入鸡胸肉煮
2.煮沸后继续煮五分钟差不多熟了
3.捞出沥干手撕成肉丝备用
4.杏鲍菇洗干净对半切开放清水煮
5.煮沸后继续煮五分钟也差不多熟了
6.将葱,香菜切成末,捞出杏鲍菇,切成片然后切成细条,试过用手撕发现好难撕下来还是刀切吧
7.将杏鲍菇和鸡胸肉放在一起,撒入葱花,香菜,少许盐,一瓶盖的美味鲜酱油,适量香油,一点点鸡精
8.噔噔噔,拿筷子搅拌均匀就可以趁热吃啦
口味重的还可以撒黑胡椒粉,花椒粉,醋,糖,酸辣味的更美味喔
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