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萨拉米风干肠三明治
健康功效
鸡蛋:养血
圆生菜:活血化瘀
萨拉米风干肠三明治的做法
![萨拉米风干肠三明治的做法图解1]()
1.所用食材一览
![萨拉米风干肠三明治的做法图解2]()
2.吐司去掉四边
![萨拉米风干肠三明治的做法图解3]()
3.煎蛋磨入少许海盐（喜欢流质蛋黄的只煎一面就好）
![萨拉米风干肠三明治的做法图解4]()
4.萨拉米风干肠小火微煎至变色（可以看出，刚入锅的肠程红白斑点明显）
![萨拉米风干肠三明治的做法图解5]()
5.先放一片芝士
![萨拉米风干肠三明治的做法图解6]()
6.再放生菜
![萨拉米风干肠三明治的做法图解7]()
7.加煎蛋
![萨拉米风干肠三明治的做法图解8]()
8.码放一层萨拉米风干肠
![萨拉米风干肠三明治的做法图解9]()
9.再盖一片芝士，再放上一片吐司
![萨拉米风干肠三明治的做法图解10]()
10.一道美味的萨拉米风干肠三明治就做好了
![萨拉米风干肠三明治的做法图解11]()
11.特别适合快节奏的早餐食用
小贴士
圆生菜可以提前洗净，淡盐水浸泡十分钟，甩干水分，或用厨房用纸擦干水分，入保鲜盒放入保鲜层，可以节省早晨的时间。
吐司的保存办法：出炉的吐司冷却、切片，分别用保鲜袋装好一次的量，封口，再用密封袋密封放入冷冻室，头天晚上取出，自然解冻。这样可以保持吐司的水分不被蒸发，以免吐司变的干巴巴的。
萨拉米风干肠三明治的家常做法
（全部）
