芒果:益胃 白糖:低蛋白质
1.准备一个生芒果(就是硬硬的那种)
2.把芒果去皮,去壳
3.把芒果切成条状
4.加入三勺白糖
5.加入一勺生抽
6.比例大概是这样,按照芒果的大小和份量,做出适合您口味的调整
7.把碗内的食材全部均匀搅拌后静置30分钟(可放冰箱)
8.时间到了以后就可以开吃啦,不要太爽口哟
*才会吃起来有脆脆的感觉,酸甜口味
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