笋干腊肠

笋干腊肠
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健康功效

红椒:开胃、消食
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

笋干 200克
蒜瓣 2个
适量

笋干腊肠的做法

  • 笋干腊肠的做法图解1

    1.美味的笋干腊肠。

  • 笋干腊肠的做法图解2

    2.浸泡两天的笋干用高压锅压10分钟后切片,腊肠切片,红椒切长段。姜、蒜少许。

  • 笋干腊肠的做法图解3

    3.锅烧热后,下入20克花生油。

  • 笋干腊肠的做法图解4

    4.下入姜、蒜,煸炒出香味。

  • 笋干腊肠的做法图解5

    5.放入腊肠煸炒出油。

  • 笋干腊肠的做法图解6

    6.放入笋干。

  • 笋干腊肠的做法图解7

    7.煸炒片刻。

  • 笋干腊肠的做法图解8

    8.放入辣椒段。

  • 笋干腊肠的做法图解9

    9.翻炒片刻。

  • 笋干腊肠的做法图解10

    10.放适量盐,翻炒均匀。

  • 笋干腊肠的做法图解11

    11.炒好装盘。

小贴士

笋干浸泡两天后,用高压锅压煮10分钟。笋干的香味才能释放出来。无需过多的调料,笋和腊肠都很鲜,只需要少量的盐调味。

本菜谱由网中游泳的鱼上传

笋干腊肠的家常做法

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