自制绿豆沙

自制绿豆沙
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作者:空白8531

健康功效

绿豆:补血、护齿、保护骨骼

自制绿豆沙的做法

  • 自制绿豆沙的做法图解1

    1.绿豆洗净泡一宿,,

  • 自制绿豆沙的做法图解2

    2.将绿豆和水放进高压锅,再适当加些水。按煮粥键压15分钟

  • 自制绿豆沙的做法图解3

    3.看压好的绿豆,都是开花的状态。

  • 自制绿豆沙的做法图解4

    4.准备适量白糖,

  • 自制绿豆沙的做法图解5

    5.把绿豆水倒入锅中。然后等煮沸时倒入白糖搅拌。

  • 自制绿豆沙的做法图解6

    6.搅拌好。

  • 自制绿豆沙的做法图解7

    7.接着放适量油,搅拌大约五分钟,

  • 自制绿豆沙的做法图解8

    8.接着再放两次油,都是间隔五分钟,要一直用勺子搅拌。因为水分会越来越少。

  • 自制绿豆沙的做法图解9

    9.看这是大约15分钟时的状态。

  • 自制绿豆沙的做法图解10

    10.继续搅拌这是20多分钟时的样子

  • 自制绿豆沙的做法图解11

    11.看最后是这样,因为锅有点粘锅,大约30分钟,就差不多了,

小贴士

要用不粘锅会好点。

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自制绿豆沙的家常做法

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