鸡蛋:养血 黄油:低蛋白质
1.紫薯切块蒸熟
2.紫薯加白糖,炼奶。
3.压成紫薯泥
4.面包材料混合揉成面团。
5.发酵至两倍大,分成5份,醒15分钟
6.分别擀成长舌状卷入紫薯泥。
7.再次发酵2倍大,刷上鸡蛋液洒上芝麻
8.中层160度烤17分钟
9.一直喜欢的紫色美
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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