玉米:祛湿 胡萝卜:清热解毒 黄瓜:低蛋白质
1.玉米粒和胡萝卜绰一下
2.胡萝卜黄瓜切丁
3.放少许油炒胡萝卜断生,大火快炒
4.放入绰好的玉米豌豆粒
5.快速翻炒加白糖
6.放入黄瓜,大火快炒,不要久了
7.黄瓜炒久了不好吃,出锅
8.一个人的量哈哈哈
如果加香肠炒的话,建议用盐,玉米用的是甜玉米,好吃
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