玉米:健脾 胡萝卜:健脾 黄瓜:低蛋白质
1.玉米粒和胡萝卜绰一下
2.胡萝卜黄瓜切丁
3.放少许油炒胡萝卜断生,大火快炒
4.放入绰好的玉米豌豆粒
5.快速翻炒加白糖
6.放入黄瓜,大火快炒,不要久了
7.黄瓜炒久了不好吃,出锅
8.一个人的量哈哈哈
如果加香肠炒的话,建议用盐,玉米用的是甜玉米,好吃
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜