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花胶洋参炖猪腱的做法

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  • 用料:

  • 花胶  20克
  • 猪腱子肉  1个
  • 西洋叁  5克
  • 开水  1碗

做法:

  • 1. 花胶汤并不难做,关键是挑到正品又安全的好花胶,我这次选用的是店里的入门级小型花胶,性价比很高。
    称好口感爽滑不腥胶质好的花胶20克左右。
  • 2. 用清水浸泡1小时,对于大个干净的花胶也可不浸泡,直接清洗待用。
  • 3. 准备猪腱子肉一个切花,加拿大西洋参5克切薄片。
  • 4. 将以上食材加入炖盅,加入1碗开水。隔水密封炖煮。
  • 5. 喜欢厚胶质口感的花胶,差不多炖1小时就可以了。1小时后的花胶状态如图。
  • 6. 喜欢胶质融于汤水的,可以炖2小时以上,这样出来的汤水胶质多粘嘴,胶原蛋白易吸收,汤水浓郁好喝。
    如此简单的花胶汤就做好了,不用任何调味。补气养血健脾益容颜哦。亲亲们,赶快美起来!