无油薯片鸡翅

无油薯片鸡翅
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健康功效

鸡翅:保护神经系统

无油薯片鸡翅的做法

  • 无油薯片鸡翅的做法图解1

    1.鸡翅清洗干净,背面划刀,辅料腌制30-40分钟,这样有利于鸡翅入味。

  • 无油薯片鸡翅的做法图解2

    2.将腌制好的鸡翅裹上面粉

  • 无油薯片鸡翅的做法图解3

    3.备好蛋液,将薯片放入保鲜袋,用擀面杖碾碎。

  • 无油薯片鸡翅的做法图解4

    4.鸡翅依次裹上蛋液及薯片碎。

  • 无油薯片鸡翅的做法图解5

    5.放入烤箱,180度20分钟,中间注意翻一次面。

  • 无油薯片鸡翅的做法图解6

    6.将烤制好的鸡翅装盘,根据个人口味可放辣酱,沙拉酱或番茄酱

  • 无油薯片鸡翅的做法图解7

    7.我放的是泰式甜辣酱。

小贴士

薯片我用的是乐事的袋装原味,可能还是有点薄了的原因,烤的时候面上的薯片有点容易糊,建议大家可以买罐装的那种。

无油薯片鸡翅的家常做法

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