菠萝炒饭

菠萝炒饭
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作者:渃傒麻麻

健康功效

菠萝:消食积
火腿:健脾
洋葱:祛痰

菠萝炒饭的做法

  • 菠萝炒饭的做法图解1

    1.选择熟透的菠萝,将外皮清洗干净,削去毛刺。

  • 菠萝炒饭的做法图解2

    2.将菠萝一分为二。

  • 菠萝炒饭的做法图解3

    3.将菠萝两边各留出1cm的距离,然后将果肉抠出来即可。

  • 菠萝炒饭的做法图解4

    4.抠出来的果肉放入壳中加入淡盐水浸泡20分钟。

  • 菠萝炒饭的做法图解5

    5.将喜欢吃的食材切好丁备用,细节就不一一解释了【其中豌豆提前煮熟备用】

  • 菠萝炒饭的做法图解6

    6.点火热锅倒油,葱花报香

  • 菠萝炒饭的做法图解7

    7.加入黄瓜丁、胡萝卜丁、洋葱丁个火腿丁放盐炒熟。

  • 菠萝炒饭的做法图解8

    8.倒入提前煮熟的大米饭【此时小火炒预防米饭粘锅】

  • 菠萝炒饭的做法图解9

    9.加入适量的鸡汁调味。

  • 菠萝炒饭的做法图解10

    10.出锅前放盐水尽泡好的菠萝肉。

  • 菠萝炒饭的做法图解11

    11.装盘即可。

  • 菠萝炒饭的做法图解12

    12.美味佳肴可是不等人的哦⊙∀⊙!

小贴士

1.选择菠萝时一定要熟透的,预防过酸,宝贝不喜欢食用。
2.菠萝肉一定要放盐水尽泡20分钟。
3.出锅前放菠萝肉翻炒一分钟即可。

本菜谱由渃傒麻麻上传

菠萝炒饭的家常做法

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