红枣:活血化瘀
冰糖:健脾
1.睡前将雪燕泡好,雪燕建议一般泡发10个小时左右
2.这是昨天晚上泡好的雪燕,晶莹剔透
3.养生壶里烧热水放进去干桃花煮8分钟左右,这里也可以用火煮,煮好后将桃花过滤出来
4.将泡好的雪燕放进炖盅里,然后将上图煮好的桃花水也倒进炖盅里,水要高于雪燕一点点,然后放进红枣,然后给锅里放上水将炖盅放在锅里,就跟蒸鸡蛋羹一样,这样炖20分钟左右
5.炖20分钟后把冰糖放进去,在炖10分钟左右然后把枸杞放进去在焖5分钟,然后就可以出锅啦,
6.然后给漂亮的碗里放两朵鲜桃花,把炖盅里的雪燕倒进放有鲜桃花的碗里
7.然后在放两朵鲜桃花做装饰就好
8.这样就可以开吃啦