基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.基围虾摘头去壳 去除虾线 洗净控水
2.背部切开
3.虾中加入葱姜料酒 盐腌一下蛋清糊加入虾中和匀 加入少量油继续腌
4.调成这样腌
5.葱切段 姜切小片 红椒切菱形片
6.锅中放油 烧至冒青烟 虾过油马上捞出
7.锅中放一点油 加入一点水 加入红椒姜片 湿淀粉 倒入过油好的虾 翻炒一下 加入葱段出锅
1.葱姜料酒汁:一把葱 整姜拍扁 放入碗中加入料酒(姜洗干净不要有泥巴)2.蛋清糊:蛋清和淀粉混匀 淀粉不要太多3.虾过油温度不能太高时间不能久 放进去过一下马上捞出
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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