蕨菜:活血化瘀
1.蕨菜洗净,切好,并且放锅内干炒,把水份炒干盛起来。
2.笋切好,同蕨菜一样干炒,盛装盘内
3.腊肉准备好
4.新鲜五花肉准备好
5.把五花肉和腊肉一起放入油锅内,炸透,把油炸出来
6.放入蒜片炒香,辣椒一起放入
7.再放入炒好的笋片,翻炒均匀
8.再放入蕨菜,一起翻炒均匀,放适量盐,生抽
9.起锅,可以盛装入盘。
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