蕨菜春笋炒腊肉

蕨菜春笋炒腊肉
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健康功效

蕨菜:低蛋白质

食材用料

新鲜笋 1个(中号)
新鲜五花肉 适量
蒜瓣 5小粒
指天椒 2颗
少许
生抽 适量

蕨菜春笋炒腊肉的做法

  • 蕨菜春笋炒腊肉的做法图解1

    1.蕨菜洗净,切好,并且放锅内干炒,把水份炒干盛起来。

  • 蕨菜春笋炒腊肉的做法图解2

    2.笋切好,同蕨菜一样干炒,盛装盘内

  • 蕨菜春笋炒腊肉的做法图解3

    3.腊肉准备好

  • 蕨菜春笋炒腊肉的做法图解4

    4.新鲜五花肉准备好

  • 蕨菜春笋炒腊肉的做法图解5

    5.把五花肉和腊肉一起放入油锅内,炸透,把油炸出来

  • 蕨菜春笋炒腊肉的做法图解6

    6.放入蒜片炒香,辣椒一起放入

  • 蕨菜春笋炒腊肉的做法图解7

    7.再放入炒好的笋片,翻炒均匀

  • 蕨菜春笋炒腊肉的做法图解8

    8.再放入蕨菜,一起翻炒均匀,放适量盐,生抽

  • 蕨菜春笋炒腊肉的做法图解9

    9.起锅,可以盛装入盘。

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蕨菜春笋炒腊肉的家常做法

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