鳊鱼:消食积、健脾、益胃
1.鳊鱼洗净两面各划数刀
2.撒一小勺盐鳊鱼表面和鱼肚里面,按摩一会,放入冰箱冷藏腌制一小时
3.大葱切断
4.姜切片
5.蒜苔洗净切断
6.锅热倒入适量食用油烧热
7.放入鳊鱼煎
8.一面煎黄翻面再煎黄
9.放入姜片
10.放入大葱
11.放入蒜苔翻炒出香味
12.放入料酒
13.放入醋
14.放入生抽
15.放入糖
16.放入和鳊鱼平齐的热水大火烧开转中火烧十分钟
17.大火收汁至汤汁浓稠出锅
18.成品图
锅热倒入食用油烧热放入鳊鱼煎。鳊鱼提前擦干水。
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