打印

瘦身水果沙拉的做法

www.xiangha.com/caipu/100218603.html

  • 用料:

  • 菠萝  1块
  • 草莓  6个
  • 桑椹  10颗
  • 原味老酸奶  3大勺

小贴士:

所有水果都处理干净了
酸奶要原味老酸奶更浓稠

做法:

  • 1. 贮备好新鲜的菠萝
  • 2. 准备好新鲜的草莓淡盐水洗干净
  • 3. 草莓菠萝都切大丁
  • 4. 菠萝切好放淡盐水里泡半小时
  • 5. 泡好了取出控水和草莓洗好得桑椹一起放大碗里
  • 6. 加3大勺老酸奶
  • 7. 拌匀即可
    敏茹意作品