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瘦身水果沙拉
健康功效
菠萝:祛湿
草莓:护齿、低蛋白质
瘦身水果沙拉的做法
![瘦身水果沙拉的做法图解1]()
1.贮备好新鲜的菠萝
![瘦身水果沙拉的做法图解2]()
2.准备好新鲜的草莓淡盐水洗干净
![瘦身水果沙拉的做法图解3]()
3.草莓菠萝都切大丁
![瘦身水果沙拉的做法图解4]()
4.菠萝切好放淡盐水里泡半小时
![瘦身水果沙拉的做法图解5]()
5.泡好了取出控水和草莓洗好得桑椹一起放大碗里
![瘦身水果沙拉的做法图解6]()
6.加3大勺老酸奶
![瘦身水果沙拉的做法图解7]()
7.拌匀即可
敏茹意作品
小贴士
所有水果都处理干净了
酸奶要原味老酸奶更浓稠
瘦身水果沙拉的家常做法
（全部）
菠萝:祛湿
草莓:护齿、低蛋白质
1.贮备好新鲜的菠萝
2.准备好新鲜的草莓淡盐水洗干净
3.草莓菠萝都切大丁
4.菠萝切好放淡盐水里泡半小时
5.泡好了取出控水和草莓洗好得桑椹一起放大碗里
6.加3大勺老酸奶
7.拌匀即可
敏茹意作品
所有水果都处理干净了
酸奶要原味老酸奶更浓稠
