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红豆薏米莲子汤（快速便捷版）
健康功效
红豆:清热解毒
绿豆:补血、护齿、保护骨骼
薏米:护齿、保护骨骼
红豆薏米莲子汤（快速便捷版）的做法
![红豆薏米莲子汤（快速便捷版）的做法图解1]()
1.准备好所需的材料
![红豆薏米莲子汤（快速便捷版）的做法图解2]()
2.用筛子把步骤1的材料冲洗一下
![红豆薏米莲子汤（快速便捷版）的做法图解3]()
3.把洗净的材料倒入大碗中，再加入适量的清水
![红豆薏米莲子汤（快速便捷版）的做法图解4]()
4.用高压锅隔水炖
![红豆薏米莲子汤（快速便捷版）的做法图解5]()
5.盖上盖子，用蹄筋健煲60分钟
![红豆薏米莲子汤（快速便捷版）的做法图解6]()
6.待高压锅浮子落下后，开盖加入适量的白糖拌匀即可
![红豆薏米莲子汤（快速便捷版）的做法图解7]()
7.除湿、清热解毒的绿豆红豆薏米莲子汤就做好啦
![红豆薏米莲子汤（快速便捷版）的做法图解8]()
8.友友们，一起来尝尝吧
小贴士
1.甜度可根据自己的口味适量增减白糖的量
2.也可以把红豆绿豆薏米提前浸泡，可缩短煲汤的时间
红豆薏米莲子汤（快速便捷版）的家常做法
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