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紫薯山药蛋卷
健康功效
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
山药:低蛋白质
鸡蛋:养血
紫薯山药蛋卷的做法
![紫薯山药蛋卷的做法图解1]()
1.碗里打一个鸡蛋，放两勺面粉，30ML水搅拌均匀成糊状，平底锅刷油倒入鸡蛋糊煎至两面金黄出锅。
![紫薯山药蛋卷的做法图解2]()
2.紫薯山药切片蒸熟后放入搅拌机再加20ML奶搅拌成糊
![紫薯山药蛋卷的做法图解3]()
3.把紫薯山药糊均匀涂抹在蛋饼上
![紫薯山药蛋卷的做法图解4]()
4.卷起来用刀切小段
![紫薯山药蛋卷的做法图解5]()
5.宝宝的营养辅食就做好了配着粥一起做早餐
![紫薯山药蛋卷的做法图解6]()
6.成品图
小贴士
紫薯山药可以放入电饭锅的隔层一起蒸，快煮好的时候准备蛋饼，粥好了紫薯山药也就好了
紫薯山药蛋卷的家常做法
（全部）
