紫薯:补脾、益气、宽肠通便
1.先来张成品图
2.准备好所有材料
3.先将紫薯去皮,切成薄片
4.放入蒸锅中
5.大火蒸十分钟
6.用筷子能轻松扎透,说明可以了,如果不够熟,就多蒸两三分钟,蒸到软烂为止!
7.取出,倒入大盆中,趁热加入白糖
8.用勺子压成泥
9.加入面粉
10.酵母水加入适量温水中搅拌至融化
11.少量多次慢慢地加入面粉里
12.用筷子搅拌成絮状
13.揉成软硬适中的光滑面团
14.盖上保鲜膜
15.放温暖处发酵两倍大,手指沾面粉在中间扎个洞,不回缩即可!
16.拉开内部组织成蜂窝状,也代表醒发好了!
17.将面团取出放案板上揉搓排气!
18.搓成长条
19.分成等份
20.团圆!(可以多揉一会面团会更劲道哦!)
21.取一个面团,用手搓成两头尖的形状
22.用手掌按扁
23.从右向左折叠如图!
24.用刀在中间切一刀,如图
25.把两边分别向中间翻过来,一个爱心就好了
26.依次做好所有,放入蒸锅中,不开火,醒发二十分钟,醒发两备大
27.锅上气放入锅中大火蒸15分钟
28.闷五分钟再开盖!
29.成品图!我是娇娇爱美食!一起来香哈交流吧!
因为面粉的吸水量不同,而且加了紫薯泥,水的量,一定要少量多次地慢慢添加!搅拌成絮状后再揉成光滑面团!做好后一定要再醒发20分钟,蒸熟后一定要闷五分钟再开盖!防止面团回缩!