红烧草鱼块

红烧草鱼块
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作者:Miss圈圈er

健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中
酱油:活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

耗油 两勺
十三香 少许
少许
葱姜蒜 适量
郫县豆瓣酱 两勺
鸡精 少许

红烧草鱼块的做法

  • 红烧草鱼块的做法图解1

    1.将草鱼去头切块,放入蒜片姜片适量胡椒粉十三香酱油料酒腌制30分钟以上

  • 红烧草鱼块的做法图解2

    2.用淀粉加入一个鸡蛋调成糊状裹在腌制好的鱼块上,油温7成热入锅炸制

  • 红烧草鱼块的做法图解3

    3.中火炸至金光,捞出后再大火复炸一边,使鱼块口感更酥脆

  • 红烧草鱼块的做法图解4

    4.用郫县豆瓣酱,番茄酱,少许酱油,十三香,胡椒粉,鸡精,淀粉加水调制成汁,锅内留少许炸鱼底油,葱姜蒜爆香,放入调好的汁

  • 红烧草鱼块的做法图解5

    5.待汤汁粘稠后放入鱼块,汁均匀裹在鱼块上即可出锅

  • 红烧草鱼块的做法图解6

    6.好吃又下饭的红烧草鱼块就做好啦

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红烧草鱼块的家常做法

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