马齿苋:低蛋白质 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备好所需食材
2.马齿苋去根洗净
3.倒入开水锅焯水两分钟
4.捞出沥干水分
5.起锅热油,倒入蒜蓉爆香
6.倒入马齿苋翻炒两三分钟
7.加入盐拌匀即可出锅
8.装碟出锅即可
9.成品图。
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共8道菜