蒜蓉马齿苋

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作者:遇見1992

健康功效

马齿苋:低蛋白质
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

蒜蓉马齿苋的做法

  • 蒜蓉马齿苋的做法图解1

    1.准备好所需食材

  • 蒜蓉马齿苋的做法图解2

    2.马齿苋去根洗净

  • 蒜蓉马齿苋的做法图解3

    3.倒入开水锅焯水两分钟

  • 蒜蓉马齿苋的做法图解4

    4.捞出沥干水分

  • 蒜蓉马齿苋的做法图解5

    5.起锅热油,倒入蒜蓉爆香

  • 蒜蓉马齿苋的做法图解6

    6.倒入马齿苋翻炒两三分钟

  • 蒜蓉马齿苋的做法图解7

    7.加入盐拌匀即可出锅

  • 蒜蓉马齿苋的做法图解8

    8.装碟出锅即可

  • 蒜蓉马齿苋的做法图解9

    9.成品图。

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蒜蓉马齿苋的家常做法

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