西红柿鸡蛋盅

西红柿鸡蛋盅
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健康功效

西红柿:生津止渴
香菇:化痰
鸡蛋:养血

食材用料

瘦肉 200克
适量
生抽 适量
鸡精 适量

西红柿鸡蛋盅的做法

  • 西红柿鸡蛋盅的做法图解1

    1.番茄洗干净沿1/5处切去带蒂头端 用汤勺把番茄的芯籽挖出来备用

  • 西红柿鸡蛋盅的做法图解2

    2.蛋清蛋黄分开

  • 西红柿鸡蛋盅的做法图解3

    3.瘦肉 香菇 葱花 剁碎 加入蛋清 调入适量盐 鸡精 生抽搅拌均匀

  • 西红柿鸡蛋盅的做法图解4

    4.把搅拌好的肉馅先蒸七分熟再装进番茄里面

  • 西红柿鸡蛋盅的做法图解5

    5.把蛋黄放在肉馅上面 连番茄一同蒸3分钟即可

本菜谱由酸奶冰淇淋上传

西红柿鸡蛋盅的家常做法

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