减脂瘦身蔬菜沙拉的做法

• 1.准备好一份新鲜的大虾，把虾背挑开，把虾线抽出

• 2.然后放入锅中清水煮熟即可

• 3.煮熟后要去皮剥出虾仁

• 4.准备玻璃生菜，最好要里面的心

• 5.冲洗干净，掰碎放入大碗中

• 6.剥好的虾放入大碗中

• 7.放点红椒块（维生素含量高）

• 8.加入适量坚果，可以根据情况而放（核桃仁，杏仁，腰果，花生仁）

• 9.然后加少许盐，加少许橄榄油（一定要少许）

• 10.加入一勺白糯米醋（纯粮酿造）

• 11.撒少许胡椒粉，先拌匀一下

• 12.在加1丢丢糖用来提味道的

• 13.拌匀后最后再撒少许黑胡椒碎

• 14.装盘即可食用