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紫薯糯米团
健康功效
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
红豆沙:活血化瘀
紫薯糯米团的做法
![紫薯糯米团的做法图解1]()
1.紫薯切片
![紫薯糯米团的做法图解2]()
2.上锅蒸熟
![紫薯糯米团的做法图解3]()
3.加一勺白砂糖，加适量糯米粉，加一点水活均匀 搓成球
![紫薯糯米团的做法图解4]()
4.可以沾点水粘西米，我有的沾了水，有的没沾水（西米最好用开水泡一下，我用温水1泡了一下就把水倒了，要化）
![紫薯糯米团的做法图解5]()
5.上锅蒸25分钟
![紫薯糯米团的做法图解6]()
6.开吃
小贴士
第一次做这个，有一点小失败，本来搓出来是圆圆的球，蒸出来就变成椭圆的了，水少加一点就可以了
紫薯糯米团的家常做法
（全部）
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
红豆沙:活血化瘀
1.紫薯切片
2.上锅蒸熟
3.加一勺白砂糖，加适量糯米粉，加一点水活均匀 搓成球
4.可以沾点水粘西米，我有的沾了水，有的没沾水（西米最好用开水泡一下，我用温水1泡了一下就把水倒了，要化）
5.上锅蒸25分钟
6.开吃
第一次做这个，有一点小失败，本来搓出来是圆圆的球，蒸出来就变成椭圆的了，水少加一点就可以了
