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苦瓜炒蛋
健康功效
苦瓜:抗癌防癌
鸡蛋:护眼明目
酱油:补血、护齿、保护骨骼
苦瓜炒蛋的做法
![苦瓜炒蛋的做法图解1]()
1.把苦瓜切好。
![苦瓜炒蛋的做法图解2]()
2.放入热水中过清。
![苦瓜炒蛋的做法图解3]()
3.准备好鸡蛋。
![苦瓜炒蛋的做法图解4]()
4.翻炒均匀。
![苦瓜炒蛋的做法图解5]()
5.加入鸡蛋，放入所有调料，拌均匀，出锅。
小贴士
注意炒菜的火候。
苦瓜炒蛋的家常做法
（全部）
苦瓜:抗癌防癌
鸡蛋:护眼明目
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把苦瓜切好。
2.放入热水中过清。
3.准备好鸡蛋。
4.翻炒均匀。
5.加入鸡蛋，放入所有调料，拌均匀，出锅。
注意炒菜的火候。
