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茼蒿拌金枪鱼
健康功效
茼蒿:低蛋白质
金枪鱼:护眼明目、抗癌防癌
茼蒿拌金枪鱼的做法
![茼蒿拌金枪鱼的做法图解1]()
1.茼蒿用淘米水淘洗好，焯水备用
![茼蒿拌金枪鱼的做法图解2]()
2.蒜切末备用
![茼蒿拌金枪鱼的做法图解3]()
3.准备好金枪鱼罐头
![茼蒿拌金枪鱼的做法图解4]()
4.将所有的辅料加入，拌匀即好
小贴士
茼蒿焯水时间要短，可加入盐和一点油一起，可使茼蒿颜色鲜绿！
茼蒿拌金枪鱼的家常做法
（全部）
茼蒿:低蛋白质
金枪鱼:护眼明目、抗癌防癌
1.茼蒿用淘米水淘洗好，焯水备用
2.蒜切末备用
3.准备好金枪鱼罐头
4.将所有的辅料加入，拌匀即好
茼蒿焯水时间要短，可加入盐和一点油一起，可使茼蒿颜色鲜绿！
