土豆:消肿 豆角:低蛋白质 猪肉:消肿
1.豆角掰段,土豆切块
2.猪肉切丝或切片,同时准备好辅料
3.锅里烧开油,炒肉。
4.肉七分熟时当豆角和土豆翻遍均匀。
5.出锅前十分钟加入粉块和泡软的宽粉
6.装盘
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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