鸡蛋:养血
1.鸡蛋1个分离蛋清和蛋黄,蛋黄部分加入全蛋1个,撒入盐少许,打散,过筛
2.平底锅刷油,开小火烧热,倒入蛋液摊开,待其凝固立刻关火
3.平底锅刷油,开小火烧热,倒入蛋液摊开,待其凝固立刻关火
4.将蛋清部分打散,填入镂空处,再次开小火,待蛋清凝固后立即关火
5.将煎好的蛋皮翻面,中间铺入炒饭,左右对折包起
6.将煎好的蛋皮翻面,中间铺入炒饭,左右对折包起
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