羊肉:增强免疫力 土豆:解毒 白萝卜:消食积
1.羊肉用冷水泡去血水,放入盆中倒入酱油白酒,胡椒粉,还有生粉进行腌制半个小时。忘记拍图了
2.将萝卜土豆们切成滚刀块。
3.起锅热油,放入葱姜蒜辣椒炒香放入羊肉翻炒,加入2000毫升左右的水,因为炖煮的时间有些长可以放多点水。
4.炖两个小时后放醋加入白萝卜和红萝卜
5.炖半个小时后加入土豆放入盐和火锅料调味再炖20分钟就可以吃了
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