鸡蛋:养血
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备材料
2.食材改刀,番茄切小块,葱切葱花
3.鸡蛋打散,放入面粉调成糊状,这个面粉可以稍微再放多点,让它浓稠一点的话更容易成型,但也不能放得太多,太多了口感不好,也不容易挤出来
4.碗上套上一个保鲜袋,把鸡蛋糊倒进保鲜袋里
5.保鲜袋上打一个结,防止鸡蛋糊溢出
6.热锅冷油,放入番茄,番茄几下,加入少许盐,这个时候加盐,是加速番茄中的水份溢出,加快成熟
7.炒到番茄软烂后再入热水
8.保鲜袋边点上剪一个小口,水开就把鸡蛋糊挤入锅中,因为要一只手拍照,所以挤得不是很均匀,双手挤更好一点
9.然后加盐,加胡椒粉
10.放入葱花,既可出锅
11.美味的抖音网红鸡蛋面就做好了
挤面糊的时候不能太用力,太用力了可能会爆浆哟